Categoria: RECEITAS E DICAS DE VERÃO

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LANCHES PARA A PRAIA: dicas para fugir das roubadas da beira-mar

No episódio de hoje, dou dicas de lanches para levar para a beira da praia e assim evitar opções mais menos saudáveis e mais caras. Pasta de grão de bico (homus)- https://youtu.be/npxHSjSUURY Salada no...

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CREPIOCA: receita fácil e com recheio de abobrinha com cenoura

A crepioca é uma receita super fácil à base de tapioca e ovo. Como recheio, fiz um refogado de abobrinha com cenoura. É uma ótima opção de jantar acompanhada de salada verde. Bom apetite!...

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GELEIA DE ABACAXI com PIMENTA

Hoje ensino a preparar a geleia de abacaxi com pimenta. Bem leve e saborosa, e o melhor, sem conservantes. Espero que gostem! Inscreva-se no canal: http://j.gs/3615526/meucanal Receba novidades, receitas e dicas por email: http://j.gs/3615526/novidades...

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MILKSHAKE de MANGA: como preparar e quais os benefícios

Seguindo com as receitas de verão, no episódio de hoje ensino como preparar um milkshake de manga, saudável e bem gostoso. Inscreva-se no canal: http://j.gs/3615526/meucanal Receba novidades, receitas e dicas por email: http://j.gs/3615526/novidades Siga...

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GUACAMOLE (pasta à base de abacate): como fazer e armazenar

Para abrir a temporada de verão, ensino a preparar o guacamole, pasta de origem mexicana à base de abacate. Com poucos ingredientes, é possível fazer esse aperitivo delicioso, ótimo para entradas e lanches. Inscreva-se...

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TAPIOCA CAPRESE: como fazer e dicas de recheios saudáveis

A última receita de verão do Cozinha Bach é tapioca caprese, fácil de fazer e perfeita para aqueles dicas de preguiça. Também, Simone explica porque é importante escolher bem os acompanhamentos, cuidando o índice...

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SORVETE DE FRUTAS VERMELHAS: como preparar essa sobremesa prática e saudável

A receita de hoje é sorvete de frutas vermelhas, onde te ensino uma maneira fácil de preparar uma sobremesa (ou lanche!) rica em nutrientes e antioxidantes. Não perde! Contato nutricionista Simone Bach (atua em...

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GELATINA NATURAL DE UVA (com agar-agar) + e porque a de caixinha não é uma boa opção

A segunda receita de verão do Cozinha Bach é a gelatina natural de uva feita com agar-agar. Descubra também porque as versões em caixinha não são saudáveis. Contato nutricionista Simone Bach: cozinhabach@gmail.com Salada de...

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